Šiandien, spalio 10 d., minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Psichinė sveikata susijusi su tuo kokius jausmus mes patiriame ir kaip gebame tuos jausmus išreikšti visiems priimtinu būdu. Gera psichinė sveikata tai malonių emocijų patyrimas, o kai emocijos būna nemalonios gebėjimas jas atpažinti, įsivardinti ir žinojimas, ką daryti, kad pasijusti geriau. Geresnę psichinę sveikatą turi tie, kurie atranda savo pomėgius ir jais užsiima, geba tinkamai paskirstyti poilsio darbo rėžimą (trijų aštuntukų taisyklė), geba atsitraukti, kai užplūsta nemalonios emocijos, t.y. padaro pauzę, nereaguoja į susidariusią situaciją iškart.
Šią dieną mokykloje buvo surengta iniciatyva Pasaulinei psichikos dienai paminėti. Mokiniai buvo kviečiami susipažinti su nusiraminimo, užplūdus nemaloniems jausmams, būdais, mokėsi žaisti kartu žaidimus, kurie skaidrina nuotaiką, ragina prisiminti skirtingas emocijas, moko jas atpažinti, spręstų kryžiažodžių pagalba vaikai mokėsi emocijų žodyno, o atlikę užduotį raginančią atkreipti dėmesį į sau svarbius dalykus, atrasti save, kiekvienas gavo po tušinuką dovanų.
Iniciatyvą įgyvendino visuomenės sveikatos specialistė Asta Kavaliauskienė, Raseinių raj. švietimo pagalbos tarnybos psichologė Viktorija Linertienė, mokyklos socialinė pedagogė Daiva Butkienė bei 7 klasės mokinės: Viltė Barauskaitė, Auksė Lukenskaitė, Ramunė Brazauskaitė, Vakarė Drapanauskaitė, Skaistė Korytė, Monika Reinartaitė. Ačiū už bendrystę.
Visuomet verta prisiminti, kad viskas nėra taip jau rimta kartais, kad tai tik žaidimas pavadinimu „gyvenimas“, kurį geriausiai sekasi žaisti tiems, kas moka atsipalaiduoti ir mėgaujasi.
Dėkojame už gertuves ir tušinukus Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui. 