Vasaros laikotarpiu augančio organizmo sveikatą teigiamai veikia ilgas buvimas gryname ore, judėjimas, organizmo grūdinimas, tinkamas dienos režimas (įvairių veiklos rūšių kaitaliojimas, pakankamas ir visavertis miegas) ir sveika mityba. Vasara – pats smagiausias metų laikas, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta lepina puikiais orais, o mes mėgaujamės gausiais saulės spinduliais bei vandens pramogomis. Reikia nepamiršti, kad taip pat tyko ir pavojai. Linkime visiems saugios vasaros!

Skip to content